TAG ストレス軽減

みなさん、おはようございます！こんにちは！こんばんは。Jindyです。 日々の生活に忙殺され、何か大切なものを見失っていませんか？仕事、家事、育児、人間関係―やるべきことに追われる中で、自分自身の「幸せ」を見つめ直す時間…

みなさん、おはようございます！こんにちは！こんばんは。Jindyです。 「瞑想は健康に良い」「集中力が高まる」といった漠然とした情報を聞いたことがある方も多いでしょう。しかし、瞑想は単なる健康法に留まりません。投資や会計…