TAG 睡眠改善

みなさん、おはようございます！こんにちは！こんばんは。Jindyです。 「最近、疲れが抜けない」「運動も食事も続かない」。そんな人ほど、銭湯は“手軽に始められる健康投資”になります。いま東京都内の共通入浴券は10枚つづり…

みなさん、おはようございます！こんにちは！こんばんは。Jindyです。 あなたは、自分の意思決定が「昨日の睡眠」によって左右されていることに気づいていますか？ 毎日の仕事、人生の選択、対人関係。そのすべての土台になってい…