TAG 健康習慣

みなさん、おはようございます！こんにちは！こんばんは。Jindyです。  何歳までに年収いくら。資産はいくら。どんな会社に入り、どこまで出世するか。 目標を数字にすると、人生は急に分かりやすくなる。 進捗も測れる。周囲に…

みなさん、おはようございます！こんにちは！こんばんは。Jindyです。  仕事のパフォーマンスを上げたい。 そう思ったとき、多くの人は新しい知識を取りにいく。 もちろん、それは悪くない。むしろ前向きだ。 でも、見落としや…

みなさん、おはようございます！こんにちは！こんばんは。Jindyです。  元旦の朝って、不思議なくらい脳が素直になります。去年の反省も、今年の期待も、いったん同じテーブルに並ぶ。だからこそここでやるべきは、気合いの“新年…

みなさん、おはようございます！こんにちは！こんばんは。Jindyです。 「早起きは三文の徳」ということわざは、古くから健康や成功の秘訣とされてきました。しかし、これが現代においても通用するのか？特に、多忙なビジネスパーソ…